El bicarbonato de sodio es un mineral natural, sólido cristalino de color blanco, soluble en agua, de suave sabor alcalino, que también puede producirse sintéticamente. Su fórmula NaHCO3 está formada por el catión sodio (Na) y el anión bicarbonato (HCO3-).

 

1.- Exfolia tu rostro. Mezcle una cucharada de bicarbonato de sodio con 2-3 cucharadas de agua en la palma de su mano y masajee sobre la piel limpia con movimientos circulares suaves. Haga esto por un minuto y enjuague. Es un gran peeling que deja la piel suave. Puedes hacer esto una vez por semana. Evite el área de los ojos.

 

2.- Suaviza tu piel. Si estás en la ducha úsalo: agrega media taza de bicarbonato de sodio, es ideal para eliminar las células muertas y desintoxicar la piel. Puedes agregar media taza de vinagre de manzana, que es muy bueno para el organismo para aliviar el dolor. La combinación de ingredientes también tiene un efecto desintoxicante.

 

3.- Exfolia tu cuerpo. Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con una cucharada de avena y agrega tres cucharadas de agua. Frota la mezcla con movimientos circulares y luego retira con agua tibia, esto eliminará las células muertas. También puedes usar este exfoliante en tu rostro, pero recuerda siempre aplicarlo suavemente en esa área y evitar usarlo cerca de tus ojos.

 

4.- Desinfecta tu peine. Elimine la acumulación de suciedad y aceite en el peine. Retira todo el pelo y colócalo en una olla con agua tibia mezclada con tres cucharadas de bicarbonato de sodio. Si quieres desinfectarlos, puedes añadir una gota de cloro. Déjalos actuar durante cinco minutos y luego enjuaga. Volverán a ser puros.

 

5.- Suaviza tus pies. Remoja tus pies en agua mezclada con tres cucharadas de bicarbonato de sodio. Puedes agregar aceites esenciales, por ejemplo lavanda. Remójalos durante 20 minutos y luego exfólialos con una mezcla de bicarbonato de sodio y agua para suavizar las zonas ásperas. Sécalos con palmaditas y agrega un poco de crema hidratante. Haga esto una vez a la semana antes de acostarse.

6.- Ilumina tu rostro. ¿Piel opaca? Mezcla bicarbonato de sodio con jugo de limón y unas gotas de aceite de oliva. Aplicar la mezcla sobre la piel limpia y dejar actuar diez minutos. Luego enjuague y aplique crema hidratante. Haga esto cada semana o una vez cada quince días por la noche.

 

7- Limpia tu cabello. Esta es una excelente fórmula para limpiar el cabello y eliminar los residuos del champú y otros productos de peinado que mojan el cuero cabelludo y le quitan el brillo al cabello. Entonces, para darle una limpieza profunda a tu cabello, mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con otra cucharada de champú y lava tu cabello con esta mezcla. Masajear el cuero cabelludo, enjuagar abundantemente y aplicar acondicionador o mascarilla como de costumbre. Esto se puede hacer una o dos veces al mes.

 

8.- Lávate el cabello con bicarbonato de sodio. Otra opción es mezclar bicarbonato de sodio con agua para crear una pasta, enjuagar el cuero cabelludo y aplicar sobre el cabello seco. Utilice movimientos circulares suaves y lávese el cabello con champú y acondicionador.

 

9.- Brighten Teeth El bicarbonato de sodio es un blanqueador de dientes natural. Para ello, primero pongo pasta de dientes en el cepillo de dientes, luego agrego bicarbonato de sodio, que se adherirá a la pasta de dientes, y luego me cepillo como de costumbre. El bicarbonato de sodio aclarará tus dientes gradualmente. No recomiendo hacer esto si tienes dientes muy sensibles y no lo hagas todos los días, ya que puede afectar el esmalte dental. Haz esto durante tres días seguidos y vuelve a tu rutina diaria normal, puedes descansar dos semanas y volver a hacerlo. Observe cómo se sienten sus dientes para determinar qué frecuencia es mejor para usted.

 

10.- Para enjuagarse la boca, agregue una cucharadita de bicarbonato de sodio a una taza de agua. Puedes añadir un poco de aceite de eucalipto o aceite de menta y hacer gárgaras. Refrescará la cavidad bucal, neutralizará el pH y eliminará las bacterias.

 

11.- Otro matorral por otro lado. Mezcla una cucharadita de miel natural (asegúrate de no ser alérgico a la miel) con una cucharadita de bicarbonato de sodio. Mezcla bien hasta que quede una mezcla espesa. Puedes agregar un poco de agua si no quieres que la mezcla quede demasiado espesa y pegajosa. Masajee con movimientos circulares suaves durante un minuto. Eliminará las células muertas. La miel tiene propiedades antibacterianas que mantendrán tu piel limpia.

 

12.- Alcalinización Tomar bicarbonato de sodio disuelto en agua es uno de los métodos utilizados por muchas generaciones. Ayuda con la indigestión, acidez de estómago y otros problemas. El consumo moderado de bicarbonato de sodio es muy beneficioso para los procesos bioquímicos del organismo porque equilibra el nivel de pH. Beber bicarbonato de sodio disuelto en agua es un método sencillo y económico para contrarrestar los efectos de una dieta ácida (comer carne, azúcar refinada, alimentos procesados, refrescos). Si deseas aumentar la alcalinidad de tu cuerpo, debes agregar 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio a una taza de agua purificada. Por supuesto, aquí lo más importante es cambiar tus hábitos alimentarios y abandonar los alimentos procesados ​​y ácidos, reemplazándolos por más frutas y verduras.